【祛斑美白生活技巧】医生提示：节后饮食宜清淡 让胃肠好好休息

发布时间：2021-01-21 19:06:57 阅读量：6069 作者：皓福

医生提醒，节后应积极调整饮水结构，进食以软、温、素、鲜为原则，避免过冷、过硬、过辛辣、过油腻的食物祛斑美白生活技巧。多喝红茶、绿茶也有助于清除胃肠道油腻，同时也可以用金银花、菊花泡水喝，不但清香可口，还能去火生津，使胃肠道尽快恢复正常状态。

不少市民由于大量摄入高热量、高蛋白食物，加重了胃肠负荷，严重的甚至出现急性胰腺炎、胃出血等疾病。医生提示，节后应及时调整饮食结构，以清淡为主，让胃肠好好休息。

近段时间以来，重庆新桥医院平均每天要接诊300多名急诊患者，其中不少人患上了消化系统疾病。在新桥医院消化内科，值班医生异常忙碌。在该科室的重症监护室，记者看到，有5个急性胰腺炎患者，占了监护室一半床位，普通病房也住有不少胰腺炎患者。

新桥医院消化内科副主任郭红介绍，急性胰腺炎这种疾病节日期间多发，是发病急、进展快、并发症多、死亡率高的严重疾病。“短时间内一次性进食大量蛋白质、脂肪类食物，一方面会刺激胰腺急速分泌大量胰液和胰酶，另一方面也刺激了肝脏分泌胆汁，引起胆囊强烈收缩，不仅妨碍胰液排出，还可反流进入胰管，导致胰腺组织炎症。”郭红说，临床上遇到的急性胰腺炎患者，多都有暴饮暴食、大量饮酒的经历。

华西都市报-封面新闻记者杨力见习记者田之路摄影刘陈平

打开冰箱见光后，家人看到鸡蛋乱震，肯定会被吓一跳。

“嗨，快滚出去！”11月20日23时，金女士到家附近的一公厕方便时，发现被一名装扮成女子的男子偷窥。金女士与邻居闲聊时得知，最近住在附近的许多女住户都有这样的遭遇。

本次2010北京服装博览会上，海尔兄弟品牌采用儿童生活体验馆的新颖设计理念，将其海尔兄弟品牌倡导的智慧、勇敢的精神植入到展会的深海乐园中，成为集购物、儿童休闲、文化体验为一体的海尔兄弟儿童生活体验馆的雏形。

据了解，苏宁自1990年创立至今，员工有18万人，在中国和日本拥有两家上市公司，年销售规模突破2800亿元，是中国领先的商业企业，2016年位居中国民营企业500强第二名。秉承 “引领产业生态 共创品质生活”的企业使命，苏宁产业经营不断拓展，形成苏宁云商，苏宁置业，苏宁金融，苏宁文创，苏宁体育和苏宁投资六大产业集团协同发展格局。新时期，苏宁加大了在文旅和体育等产业的发展力度，先后与宝丽嘉、柏悦、万豪、索菲特等全球知名酒店品牌建立合作关系，在中国大陆运营酒店几十家，未来还将携手众多国际一流酒店管理集团，打造100家高星级酒店，成为中国高端酒店行业的旗舰品牌。此外，苏宁于去年6月并购国际米兰，对中国足球运动产生极大的促进作用，并带动中国国内体育旅游产业的蓬勃发展。这一系列投资，也丰富和促进了世界范围内文化和旅游资源的交流与融合。

据带队的摄影师赵先生介绍，他们和三对新人是27日晚连夜开车从河北衡水赶来青岛海边拍婚纱照的，28日凌晨5点半多才赶到事发的礁石上。(通讯员 刘永健 记 者 赵 壁)

从相关数据分析，春节期间，京津冀地区大型企业，特别是钢铁企业仍然保持高负荷生产，国家重点污染源自动监控系统显示，河北省唐山市北阳焦化有限公司、廊坊市开发区耀邦热力有限公司、廊坊市恒盛供热有限公司等企业存在污染物超标排放现象。

除了赴泰游团队受影响外，与泰国相关的旅游线路也受到波及。孙丽婵介绍，该社有6个“新马泰”游团队正准备从新加坡、香港等地转机前往曼谷，现也滞留在当地等待消息。此外，“由于飞往埃及需要经停曼谷，我们有一个正准备从埃及返回国内的团队现滞留在埃及当地，受影响的游客约有30多人。”

贾某在与供暖服务中心交涉解决供暖事宜的过程中，供暖服务中心的技术人员曾告知贾某，因贾某居住的12号楼主管道上的出水口和入水口接反了，无法提供供暖服务，只能在供暖季结束后才能维修。因此贾某不同意供暖服务中心的诉讼请求，并反诉要求供暖服务中心支付自己这两年因开空调供暖所花去的电费共计2880元。

毕马威华振方面在国际商报上公开发表的道歉声明称：“毕马威华振会计师事务所广州分所于2007年11月16日向宿迁娃哈哈饮料有限公司、宿迁娃哈哈恒枫食品有限公司及宿迁娃哈哈恒枫饮料有限公司等三家公司发送了一份信函，经宿迁中级人民法院和江苏省高院确认，该发送具有财产接管内容信函的行为违法，构成侵权，特此向上述三家公司就此行为道歉”。

前两天本市消费者张先生一家想在家吃顿火锅，但张先生到了市场才发现，火锅的食材并没有想象当中那样好买。“光是火锅底料就有十几种，关键是看包装介绍根本分不出有嘛区别。”张先生接受采访时告诉记者，“每袋价格从十多元到五六十元不等，确实有点乱。”事实上，除了火锅底料种类多、价格悬殊外，像羊肉片、鱼丸、虾丸、豆制品等，也都有类似的情况。仅以超市里卖的羊肉片为例，克重差不多的羊肉片，最便宜的每盒二十多元，而最贵的则卖到每盒七八十元。另外，同样都是冷冻鱼丸，价格也是从几元钱一袋到三四十元一袋不等。

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李靖介绍，花粉多见于高纬度的北方地区，相对而言，南方地区较少风媒植物，因此，花粉浓度相对低一些。

雀巢GoodStart强化补铁婴儿奶粉样本经3次检测发现，三聚氰酸(一种三聚氰胺衍生物)含量平均值为千万分之2.47。检测还发现两款雀巢儿童营养品样本含三聚氰胺。

色鬼男扮女装进入厕所偷看女子如厕。前天深夜，经过多日蹲守，宣武公安分局椿树派出所将这名男子抓获。

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记者从念书时已经是某牛肉面的忠实粉丝，眼瞅着“偶像”的净含量从原来的净重127克降到122克，再降到115克，虽说价格没有变化，但是分量就接近少了近10%。不过一想这一年的原材料成本比起前年的确是上升了不少，也就默认了这一变相涨价行为。但是日前就有特别较真的朋友报料，说某牌子红烧牛肉面推出的颇为适合下午茶时段垫肚随心杯，净含量只有59克，比起“正装版”的净含量115克少了近半，但是价格却卖2元6角，比起正装版的2元9角只便宜了3角钱！这样算不算是一种变相涨价行为呢？既然分量减少近半，那么价格应该也便宜近半才对吧？

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