【生活需要感恩 作文】喝牛奶要注意三个细节 以免营养流失


发布时间:2021-01-17 02:38:25 阅读量:40164 作者:善玮

铜能加速对维生素的破坏,尤其是在加热过程中,铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用,会加快营养素的损失生活需要感恩 作文。

牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,是一种容易消化吸收的天然食物生活需要感恩 作文。营养专家提醒,食用牛奶应注意三个“细节”,以免损失营养成分。

一是避免牛奶与茶水同饮

有人喜欢边喝牛奶边饮茶,这一习惯南方人多于北方人。

其实这一饮用方法并不科学,因为牛奶中含有丰富的钙离子,而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收,削弱牛奶本身固有的营养成分。

二是避免日光照射牛奶

鲜奶中的维生素B受到阳光照射会很快被破坏,因此存放牛奶最好选用有色或不透光的容器,并存放于阴凉处。

三是避免用铜器加热牛奶

目前,铜在一些中高档食具中还有应用,如铜质火锅、铜质加热杯等。

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牛奶 细节 营养

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来自乐平的网友说:评论时间:2021-01-17
善良和善感在人生的答卷上也会涂上几笔,起码是得一个甲加,在物欲洪流的大视野里,泾渭分明,条理清晰。 回复
来自姜堰的网友说:评论时间:2021-01-17
善良和善感在人生的答卷上也会涂上几笔,起码是得一个甲加,在物欲洪流的大视野里,泾渭分明,条理清晰。 回复

  • 来自许昌的网友说:评论时间:2021-01-17
    没有什么过不去,只是再也回不去。 回复

  • 来自许昌的网友说:评论时间:2021-01-17
    爱我的人,会爱上我的缺点;不爱我的人,无法理解我的美。 回复

来自镇江的网友说:评论时间:2021-01-16
没有谁会对谁好一辈子,只有自己不会委屈自己。 回复
来自湘西州的网友说:评论时间:2021-01-16
所谓缘分,就是遇见了该遇见的人;所谓福分,就是能和有缘人共享人生的悲欢。缘分浅的人,有幸相识却又擦肩而过;缘分深的人,相见恨晚从此不离不弃。有的缘分是可遇而不可求的,属上等缘;有的缘分是可遇亦可求的,属中等缘;有的缘分是可遇而无需求的,属下等缘。无论何等缘分,都离不开珍惜二字。 回复

  • 来自讷河的网友说:评论时间:2021-01-16
    最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正决心放弃了,反而,会有一种释然的感觉。 回复

  • 来自邓州的网友说:评论时间:2021-01-16
    真正的坚韧,应该是哭的时候要彻底,笑的时候要开怀,说的时候要淋漓尽致,做的时候不要犹豫。 回复

  • 来自福清的网友说:评论时间:2021-01-15
    生不要因为害怕被人误解,而把自己过得很卑微。 回复

  • 来自靖江的网友说:评论时间:2021-01-15
    每一个人降生到这个世界上来,一定有一个对于他最适宜的位置,只等他有一天来认领。一个位置对于他是否最适宜,应该去问自己的生命和灵魂,看它们是否感到快乐。 回复

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