【生活小事儿】专家揭露：最健康减肥方法排行榜（组图）

发布时间：2021-02-27 00:21:44 阅读量：5940 作者：鼎益

1、食欲控制法生活小事儿

在您的身体越发膨胀之际，您渴求美妙身段的欲望同时也在越发膨胀起来。节食已经成为一个热门主题，而除了节食以外，还有很多举世公认的健康减肥方法。一般的减肥方法包括：做运动，药物治疗，抽脂述，节食，穴位针灸减肥和减肥贴等。

世上有既科学又安全的减肥方法吗？以下将为您介绍十个举世公认的健康苗条法。

克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口，这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。

据英国媒体29日报道，一名年仅7岁的男童在英国当地引起轰动，因为他的16幅画作在14分钟内拍出了48000美元的高价，他也被誉为当代版的“毕加索”生活小事儿。据悉，这位名叫基隆·威廉姆森的男童居住在英国东部小城霍尔特，他有着令其他画家钦羡的艺术才华和绘画技巧。当地人把他和毕加索相比，后者幼年成才并成为20世纪最受瞩目的画家。

从共享单车到共享雨伞，从共享汽车再到共享民宿……过去一年，共享经济在国内可谓是风生水起，据统计，到2025年全球共享经济市场规模将达到3350亿美元。逐渐改变着人们生活方式的“共享”，也正往旅游领域渗透。

同时，北京还将17种抗癌药全部纳入恶性肿瘤门诊特殊病报销范围，参保患者在门诊治疗时使用上述药品发生的相关药品的医药费，可以享受住院的报销比例和报销限额。

一杯5盎司的红葡萄酒平均含有120卡路里热量。而且，研究已经证明，适量饮用红葡萄酒可以降低胆固醇的水平。如果你仍然觉得红葡萄酒的热量过高，可以加入柠檬水或者苏打水一起喝，这样虽然会影响葡萄酒的口感，不过确实可以避免摄入过高卡路里。

多位读者致电钱江晚报96068热线，投诉一家叫“杭州成镁健身”的公司，有会员动辄上万地往卡里充钱，现在老板却“不辞而别”。近年来，类似杭州“成镁健身”这样的事件多有发生，消费者只能哑巴吃黄连，自吞苦果。这些乱象，相关部门也已经注意到。

需要注意的是，正常人心跳是很有规律的，每分钟在60~100次。如果发现脉搏跳动不规律，则可能有心律失常的情况；每分钟的脉率超过100次，则可能为心动过速；每分钟的脉率低于50次，则可能为心动过缓。只要出现这些情况，都需要到医院进行筛查。

从共享单车到共享雨伞，从共享汽车再到共享民宿……过去一年，共享经济在国内可谓是风生水起，据统计，到2025年全球共享经济市场规模将达到3350亿美元。逐渐改变着人们生活方式的“共享”，也正往旅游领域渗透。

葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的风格不要一个压过或掩盖了另一个，葡萄酒和食物不要吵吵打打的姻缘。红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼由于富含天然油脂，能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好，但红葡萄酒与某些海鲜相搭配时，比如：多弗尔油鳎鱼片，高含量的单宁会严重破坏海鲜的口味，葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。

截至目前，甘肃共有600多家旅游企业、星级宾馆酒店推出大幅度打折促销优惠，最低折扣降至2折。冬春季旅游直航包机、旅游专列和年度组团可实施省市叠加补贴。

骑车是城市里地铁、公交之外，绿色出行的一个选择，也有益于健康，本该大受欢迎。然而现实情况却是，北京市民选择自行车的出行比例，从1986年的62.7%下降到2014年的17.8%，随着共享单车的出现，这一比例明显提升。专家呼吁，在分配城市道路资源时，有关部门应当给自行车留出足够的区域，禁止机动车占用自行车通行空间，提高骑车的安全性，让骑车成为更多人出行时的选择。记者 寇江泽

始于2007年的金融危机沉重打击了东欧地区的经济。2009年上半年，东欧地区的整体经济形势依然处于低谷。但失业率的上升、个人收入的减少并没有降低东欧人对啤酒的喜爱。根据最近的一份调查显示，东欧地区今年的啤酒消费与去年同期相比稳中有升，即使在经济衰退最严重的拉脱维亚，啤酒的销售量也与去年持平。

盖尔蒂赫在文章中写道：“当人们审视他们重要的罪过行为并看到他们之间的区别时，很明显，男女之间所犯罪过的来源截然不同生活小事儿。对于男性而言，最艰难的在于面对色欲，接着是食欲、懒惰、愤怒、傲慢、妒忌和贪欲。而对女性来说，最危险的则是傲慢，接着是妒忌、愤怒、色欲、食欲，最后一个才是懒惰。”

阿布斯说，要改变这种长期以来的行为习惯需要“痛苦的努力”，需要更多了解自己的恐惧和担忧。

从2015年开始，每年浦发银行都与中国移动联手推出实物支付型理财产品“先机理财”。所谓先机理财，即以苹果手机作为实物理财收益标的，将银行理财收益模式由传统的现金收益变为热门手机，且提前兑付理财收益、产品到期后归还本金。

10月27日，苹果官方网站和天猫同步开启了iPhoneX的预售。当日下午4点前，即预约开启后不到一小时，两款机型均已不再接受到店预约，意味着11月3日iPhoneX正式开售当日的首批提货名额已预约完毕。

据了解，“低温烫伤”是指高于人体温度的热源长期作用，造成人体皮肤被烫伤。人体的温度一般是在37℃，当高于44℃的温度长期作用在人体皮肤时，就容易造成皮肤或者软组织由浅及深的损伤。由于冬季寒冷，人体尤其是老年人的感知能力会变迟缓，使用自发热暖宝宝时，稍不留神，就容易造成低温烫伤。而低温烫伤比普通烫伤的程度更严重。

始于2007年的金融危机沉重打击了东欧地区的经济。2009年上半年，东欧地区的整体经济形势依然处于低谷。但失业率的上升、个人收入的减少并没有降低东欧人对啤酒的喜爱。根据最近的一份调查显示，东欧地区今年的啤酒消费与去年同期相比稳中有升，即使在经济衰退最严重的拉脱维亚，啤酒的销售量也与去年持平。

方法 节食 食欲

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